Siri queen, cozido
115 kcal
Valor calórico
0 g
Carboidratos
23,7 g
Proteína
1,5 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
115 kcal
481 kJ
481 kJ
Proteína
23,7 g
Carboidratos
0 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
1,5 g
Gordura saturada
0,2 g
Gordura monoinsaturada
0,3 g
Gordura poliinsaturada
0,5 g
Outro
Água
75,1 g
Colesterol
71 mg
Sódio
0,7 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,9 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
7,2 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
33 mg
Cobre
0,6 mg
Ferro
2,9 mg
Magnésio
63 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
128 mg
Potássio
200 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
3,6 mg
Calorias detalhadas
0%
Carbo
87,4%
Proteína
12,6%
Gordura
Como queimar 115 calorias?
2888
Passos
34 min
Caminhada
11 min
Corrida
30 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.
Experimente nossas outras calculadoras
