Sobrecoxa de frango, cozida

158 kcal

Valor calórico

0 g

Carboidratos

15,8 g

Proteína

10 g

Gordura

inteiro

Informações nutricionais

Valor calórico

158 kcal
661 kJ

Proteína

15,8 g

Carboidratos

0 g

Açúcares

0 g

Fibra alimentar

0 g

Gordura

10 g

Gordura saturada

2,8 g

Gordura monoinsaturada

4 g

Gordura poliinsaturada

2,2 g

Outro

Água

42,9 g

Colesterol

57,1 mg

Sódio

< 0,1 g

Vitaminas

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

3,3 mg

Vitamina B5

0,5 mg

Vitamina B6

0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

0,2 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerais

Cálcio

7,5 mg

Cobre

< 0,1 mg

Ferro

0,9 mg

Magnésio

12,9 mg

Manganês

< 0,1 mg

Fósforo

94,5 mg

Potássio

115,6 mg

Selênio

< 0,1 mg

Zinco

1,5 mg

Calorias detalhadas

Carbo

41%

Proteína

59%

Gordura

Como queimar 158 calorias?

3962

Passos

47 min

Caminhada

15 min

Corrida

41 min

Ciclismo

Outras atividades

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