Sobrecoxa de frango crocante, Kentucky Fried Chicken (KFC)
Calorias e valor nutricional por porção
-
70
Calorias -
3,0 g
Gordura -
0,0 g
Carbo -
10,6 g
Proteína
| Informações nutricionais | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Valor Calórico |
70 kcal
292 kJ
|
3,5 % |
| Gordura |
3,0 g
|
4,7 % |
| Gorduras saturadas |
0,8 g
|
3,5 % |
| Gorduras monoinsaturadas |
1,2 g
|
4,1 % |
| Gorduras poliinsaturadas |
0,8 g
|
5,6 % |
| Carboidratos |
0,0 g
|
0,0 % |
| Açúcares |
0,0 g
|
0,0 % |
| Proteína |
10,6 g
|
14,5 % |
| Fibra alimentar |
0,0 g
|
0,0 % |
| Colesterol |
56,2 mg
|
187,2 % |
| Sódio |
0,2 g
|
< 0,1 % |
| Água |
26,6 g
|
1,3 % |
| Vitaminas | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Vitamina A | < 0,1 mg | 0,6 % |
| Vitamina B1 | < 0,1 mg | 1,9 % |
| Vitamina B11 | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina B12 | < 0,1 mg | 9,8 % |
| Vitamina B2 | 0,1 mg | 7,7 % |
| Vitamina B3 | 2,2 mg | 13,4 % |
| Vitamina B5 | 0,5 mg | 8,8 % |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | 7,2 % |
| Vitamina C | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina D | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina E | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina K | 0,0 mg | 0,0 % |
| Minerais | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Cálcio | 6,6 mg | 0,7 % |
| Cobre | < 0,1 mg | 3,4 % |
| Ferro | 0,4 mg | 2,9 % |
| Magnésio | 9,4 mg | 3,1 % |
| Manganês | < 0,1 mg | 1,1 % |
| Fósforo | 91,8 mg | 13,1 % |
| Potássio | 111,9 mg | 5,6 % |
| Selênio | < 0,1 mg | 42,2 % |
| Zinco | 1,0 mg | 14,7 % |
Como queimar 70 calorias?
-
Caminhada
21 min -
Corrida
7 min -
Natação
12 min -
Ciclismo
18 min
Calorias detalhadas
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Informações do Alimento
Por porção de 100 g / mL, o alimento "Sobrecoxa de frango crocante, Kentucky Fried Chicken (KFC)" da categoria "Fast food" tem um total de 170,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 25,9 g de proteína, 0,0 g de carboidratos e 7,4 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Sobrecoxa de frango crocante, Kentucky Fried Chicken (KFC)".
A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Fabricante: Kentucky Fried Chicken (KFC). Nossas principais fontes são as informações nutricionais e calorias nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).