Sobrecoxa de frango crocante, Kentucky Fried Chicken (KFC)
222 kcal
Valor calórico
6,4 g
Carboidratos
16,7 g
Proteína
14,4 g
Gordura
porção
Informações nutricionais
Valor calórico
222 kcal
929 kJ
929 kJ
Proteína
16,7 g
Carboidratos
6,4 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
14,4 g
Gordura saturada
3,1 g
Gordura monoinsaturada
4,9 g
Gordura poliinsaturada
5,1 g
Outro
Água
41,7 g
Colesterol
88,3 mg
Sódio
0,5 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,7 mg
Vitamina B5
0,9 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
20,3 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
0,7 mg
Magnésio
17 mg
Manganês
0,1 mg
Fósforo
160,4 mg
Potássio
192 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,5 mg
Calorias detalhadas
11,6%
Carbo
30%
Proteína
58,5%
Gordura
Como queimar 222 calorias?
5574
Passos
1h 6min
Caminhada
21 min
Corrida
58 min
Ciclismo
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