Sobremesa de chocolate ao leite

Valor calórico
229 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
51,6 g
5,9 g
1,4 g
Valor calórico
229 kcal
Carboidratos
51,6 g
Proteína
5,9 g
Gordura
1,4 g

Porção
xícara (137,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
229 kcal
958 kJ
Gordura
1,4 g
Gorduras saturadas
0,8 g
Gorduras monoinsaturadas
0,5 g
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
Carboidratos
51,6 g
Açúcares
51,6 g
Proteína
5,9 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,1 g
Água
76,7 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
0,1 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
211,0 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
< 0,1 mg
Magnésio
61,7 mg
Manganês
0,0 mg
Fósforo
168,5 mg
Potássio
456,2 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,6 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 229 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
5.746
Passos
Caminhada
1 h 8 min
Caminhada
Corrida
22 min
Corrida
Ciclismo
60 min
Ciclismo

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