Sopa bisque de tomate

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 300
    Calorias
  • 6,1 g
    Gordura
  • 57,6 g
    Carbo
  • 5,5 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
300 kcal
1.254 kJ
15,0 %
Gordura
6,1 g
9,4 %
Gorduras saturadas
1,3 g
6,0 %
Gorduras monoinsaturadas
1,7 g
5,7 %
Gorduras poliinsaturadas
2,7 g
18,1 %
Carboidratos
57,6 g
21,5 %
Açúcares
0,0 g
0,0 %
Proteína
5,5 g
7,5 %
Fibra alimentar
2,5 g
0,8 %
Colesterol
12,5 mg
41,6 %
Sódio
2,2 g
0,4 %
Água
235,0 g
11,7 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A < 0,1 mg 1,6 %
Vitamina B1 0,2 mg 14,5 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 9,4 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 0,2 mg 12,3 %
Vitamina B3 2,8 mg 17,4 %
Vitamina B5 0,3 mg 5,2 %
Vitamina B6 0,2 mg 15,6 %
Vitamina C 14,4 mg 17,9 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 96,7 mg 9,7 %
Cobre 0,3 mg 31,2 %
Ferro 2,0 mg 13,3 %
Magnésio 21,8 mg 7,3 %
Manganês 0,6 mg 31,2 %
Fósforo 146,6 mg 20,9 %
Potássio 1.014,0 mg 50,7 %
Selênio 0,0 mg 0,0 %
Zinco 1,4 mg 20,5 %

Como queimar 300 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    90 min
  • Corrida

    Corrida

    28 min
  • Natação

    Natação

    52 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    78 min
Gasto calórico de outros esportes →

Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Sopa bisque de tomate" da categoria "Sopas" tem um total de 96,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 1,8 g de proteína, 18,5 g de carboidratos e 2,0 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Sopa bisque de tomate".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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