Sopa bisque de tomate

96 kcal

Valor calórico

18,5 g

Carboidratos

1,8 g

Proteína

2 g

Gordura

gramas

Informações nutricionais

Valor calórico

96 kcal
402 kJ

Proteína

1,8 g

Carboidratos

18,5 g

Açúcares

0 g

Fibra alimentar

0,8 g

Gordura

2 g

Gordura saturada

0,4 g

Gordura monoinsaturada

0,5 g

Gordura poliinsaturada

0,9 g

Outro

Água

75,3 g

Colesterol

4 mg

Sódio

0,7 g

Vitaminas

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,9 mg

Vitamina B5

0,1 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

4,6 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerais

Cálcio

31 mg

Cobre

0,1 mg

Ferro

0,6 mg

Magnésio

7 mg

Manganês

0,2 mg

Fósforo

47 mg

Potássio

325 mg

Selênio

0 mg

Zinco

0,5 mg

Calorias detalhadas

74,9%

Carbo

7,1%

Proteína

17,9%

Gordura

Como queimar 96 calorias?

2411

Passos

29 min

Caminhada

9 min

Corrida

25 min

Ciclismo

Outras atividades

Confiado por 100 milhões (e contando)

Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.

-26 kg

Eu perdi peso puramente contando calorias com o Yazio. Com o jejum intermitente (16:8), eu consegui alcançar meu objetivo calórico e não precisei evitar determinados alimentos. Eu coloco bastante atenção em quanto líquido estou bebendo e integrei muita atividade física na minha rotina diária.

Renata, Espanha

-20 kg

Eu não só queria me ajudar, mas também dar suporte ao novo estilo de vida saudável da minha mulher. Durante o tratamento, minha mulher recebeu orientações sobre uma dieta saudável. Eu entrei na onda e juntos, nós eliminamos completamente o açúcar, a farinha branca e os alimentos ultraprocessados da nossa alimentação.

Christopher, Alemanha

Ler todas as histórias

Experimente nossas outras calculadoras