Sopa com ovos

Valor calórico
65 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
10,3 g
2,8 g
1,5 g
Valor calórico
65 kcal
Carboidratos
10,3 g
Proteína
2,8 g
Gordura
1,5 g

Porção
xícara (241,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
65 kcal
272 kJ
Gordura
1,5 g
Gorduras saturadas
0,4 g
Gorduras monoinsaturadas
0,5 g
Gorduras poliinsaturadas
0,3 g
Carboidratos
10,3 g
Açúcares
0,2 g
Proteína
2,8 g
Fibra alimentar
1,0 g
Colesterol
55,4 mg
Sódio
0,9 g
Água
223,8 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,4 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
15,7 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
16,9 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnésio
4,8 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
36,2 mg
Potássio
53,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 65 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
1.634
Passos
Caminhada
19 min
Caminhada
Corrida
6 min
Corrida
Ciclismo
17 min
Ciclismo

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