Sopa creme de camarão

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 181
    Calorias
  • 10,4 g
    Gordura
  • 16,5 g
    Carbo
  • 5,6 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
181 kcal
760 kJ
9,1 %
Gordura
10,4 g
16,1 %
Gorduras saturadas
6,5 g
29,6 %
Gorduras monoinsaturadas
3,0 g
10,3 %
Gorduras poliinsaturadas
0,4 g
2,5 %
Carboidratos
16,5 g
6,1 %
Açúcares
0,0 g
0,0 %
Proteína
5,6 g
7,7 %
Fibra alimentar
0,5 g
0,2 %
Colesterol
32,8 mg
109,2 %
Sódio
1,7 g
0,3 %
Água
213,8 g
10,7 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A < 0,1 mg 9,5 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 3,4 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 1,9 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 50,4 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 4,0 %
Vitamina B3 0,9 mg 5,4 %
Vitamina B5 0,3 mg 4,6 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 5,4 %
Vitamina C 0,0 mg 0,0 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 35,3 mg 3,5 %
Cobre 0,3 mg 25,2 %
Ferro 1,1 mg 7,1 %
Magnésio 17,6 mg 5,9 %
Manganês 0,8 mg 37,8 %
Fósforo 65,5 mg 9,4 %
Potássio 118,4 mg 5,9 %
Selênio < 0,1 mg 37,8 %
Zinco 1,5 mg 21,6 %

Como queimar 181 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    54 min
  • Corrida

    Corrida

    17 min
  • Natação

    Natação

    32 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    47 min
Gasto calórico de outros esportes →

Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Sopa creme de camarão" da categoria "Sopas" tem um total de 72,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 2,2 g de proteína, 6,5 g de carboidratos e 4,1 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Sopa creme de camarão".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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