Sopa creme de cebola

222 kcal

Valor calórico

26,2 g

Carboidratos

5,5 g

Proteína

10,6 g

Gordura

xícara

Informações nutricionais

Valor calórico

222 kcal
928 kJ

Proteína

5,5 g

Carboidratos

26,2 g

Açúcares

9,2 g

Fibra alimentar

1 g

Gordura

10,6 g

Gordura saturada

2,9 g

Gordura monoinsaturada

4,2 g

Gordura poliinsaturada

2,9 g

Outro

Água

204,1 g

Colesterol

30,2 mg

Sódio

1,6 g

Vitaminas

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

1 mg

Vitamina B5

0,6 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

2,5 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

1,1 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerais

Cálcio

68 mg

Cobre

0,3 mg

Ferro

1,3 mg

Magnésio

12,6 mg

Manganês

0,5 mg

Fósforo

75,6 mg

Potássio

247 mg

Selênio

< 0,1 mg

Zinco

0,3 mg

Calorias detalhadas

47%

Carbo

9,9%

Proteína

43,1%

Gordura

Como queimar 222 calorias?

5569

Passos

1h 6min

Caminhada

21 min

Corrida

58 min

Ciclismo

Outras atividades

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