Sopa creme de frango

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 227
    Calorias
  • 14,5 g
    Gordura
  • 18,0 g
    Carbo
  • 6,0 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
227 kcal
950 kJ
11,3 %
Gordura
14,5 g
22,4 %
Gorduras saturadas
4,3 g
19,4 %
Gorduras monoinsaturadas
5,2 g
17,9 %
Gorduras poliinsaturadas
2,7 g
17,9 %
Carboidratos
18,0 g
6,7 %
Açúcares
1,4 g
2,7 %
Proteína
6,0 g
8,2 %
Fibra alimentar
0,0 g
0,0 %
Colesterol
20,2 mg
67,2 %
Sódio
1,8 g
0,3 %
Água
208,5 g
10,4 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A 0,1 mg 12,9 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 3,0 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 1,3 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 0,1 mg 8,3 %
Vitamina B3 1,0 mg 6,2 %
Vitamina B5 0,5 mg 8,1 %
Vitamina B6 0,0 mg 0,0 %
Vitamina C 0,3 mg 0,3 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 1,4 mg 11,3 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 35,3 mg 3,5 %
Cobre 0,3 mg 32,3 %
Ferro 2,7 mg 17,8 %
Magnésio 10,1 mg 3,4 %
Manganês 0,2 mg 8,6 %
Fósforo 78,1 mg 11,2 %
Potássio 123,5 mg 6,2 %
Selênio < 0,1 mg 16,0 %
Zinco 0,7 mg 10,4 %

Como queimar 227 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    68 min
  • Corrida

    Corrida

    22 min
  • Natação

    Natação

    40 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    59 min
Gasto calórico de outros esportes →

Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Sopa creme de frango" da categoria "Sopas" tem um total de 90,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 2,4 g de proteína, 7,2 g de carboidratos e 5,8 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Sopa creme de frango".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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