Sopa de arroz e tomate

Valor calórico
240 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
44,1 g
4,2 g
5,5 g
Valor calórico
240 kcal
Carboidratos
44,1 g
Proteína
4,2 g
Gordura
5,5 g

Porção
xícara (258,0 g) lata (312,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
240 kcal
1.005 kJ
Gordura
5,5 g
Gorduras saturadas
1,0 g
Gorduras monoinsaturadas
1,2 g
Gorduras poliinsaturadas
2,7 g
Carboidratos
44,1 g
Açúcares
15,2 g
Proteína
4,2 g
Fibra alimentar
3,4 g
Colesterol
2,6 mg
Sódio
1,6 g
Água
199,0 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
2,1 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
29,7 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
4,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
46,4 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
1,6 mg
Magnésio
10,3 mg
Manganês
0,8 mg
Fósforo
67,1 mg
Potássio
663,1 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,0 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 240 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
6.026
Passos
Caminhada
1 h 12 min
Caminhada
Corrida
23 min
Corrida
Ciclismo
1 h 3 min
Ciclismo

Histórias de sucesso do app YAZIO


Experimente nossas outras calculadoras