Sopa de arroz e tomate
240 kcal
Valor calórico
44,1 g
Carboidratos
4,2 g
Proteína
5,5 g
Gordura
xícara
Informações nutricionais
Valor calórico
240 kcal
1005 kJ
1005 kJ
Proteína
4,2 g
Carboidratos
44,1 g
Açúcares
15,2 g
Fibra alimentar
3,4 g
Gordura
5,5 g
Gordura saturada
1 g
Gordura monoinsaturada
1,2 g
Gordura poliinsaturada
2,7 g
Outro
Água
199 g
Colesterol
2,6 mg
Sódio
1,6 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,1 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
29,7 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
4,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
46,4 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
1,6 mg
Magnésio
10,3 mg
Manganês
0,8 mg
Fósforo
67,1 mg
Potássio
663,1 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1 mg
Calorias detalhadas
72,6%
Carbo
7%
Proteína
20,4%
Gordura
Como queimar 240 calorias?
6026
Passos
1h 12min
Caminhada
23 min
Corrida
1h 3min
Ciclismo
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