Sopa de barbatana de tubarão

Valor calórico
99 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
8,2 g
6,9 g
4,3 g
Valor calórico
99 kcal
Carboidratos
8,2 g
Proteína
6,9 g
Gordura
4,3 g

Porção
xícara (216,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
99 kcal
416 kJ
Gordura
4,3 g
Gorduras saturadas
1,1 g
Gorduras monoinsaturadas
1,3 g
Gorduras poliinsaturadas
0,7 g
Carboidratos
8,2 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
6,9 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
4,3 mg
Sódio
1,1 g
Água
194,7 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,1 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,2 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
21,6 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
2,0 mg
Magnésio
15,1 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
45,4 mg
Potássio
114,5 mg
Selênio
0,0 mg
Zinco
1,8 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 99 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
2.495
Passos
Caminhada
30 min
Caminhada
Corrida
9 min
Corrida
Ciclismo
26 min
Ciclismo

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