Sopa de barbatana de tubarão

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 99
    Calorias
  • 4,3 g
    Gordura
  • 8,2 g
    Carbo
  • 6,9 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
99 kcal
416 kJ
5,0 %
Gordura
4,3 g
6,6 %
Gorduras saturadas
1,1 g
4,9 %
Gorduras monoinsaturadas
1,3 g
4,3 %
Gorduras poliinsaturadas
0,7 g
4,9 %
Carboidratos
8,2 g
3,1 %
Açúcares
0,0 g
0,0 %
Proteína
6,9 g
9,5 %
Fibra alimentar
0,0 g
0,0 %
Colesterol
4,3 mg
14,4 %
Sódio
1,1 g
0,2 %
Água
194,7 g
9,7 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 5,3 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 4,9 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 17,3 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 6,0 %
Vitamina B3 1,1 mg 6,7 %
Vitamina B5 0,3 mg 4,7 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 4,0 %
Vitamina C 0,2 mg 0,3 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 21,6 mg 2,2 %
Cobre 0,2 mg 23,3 %
Ferro 2,0 mg 13,5 %
Magnésio 15,1 mg 5,0 %
Manganês < 0,1 mg 2,6 %
Fósforo 45,4 mg 6,5 %
Potássio 114,5 mg 5,7 %
Selênio 0,0 mg 0,0 %
Zinco 1,8 mg 25,3 %

Como queimar 99 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    30 min
  • Corrida

    Corrida

    9 min
  • Natação

    Natação

    17 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    26 min
Gasto calórico de outros esportes →

Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Sopa de barbatana de tubarão" da categoria "Sopas" tem um total de 46,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 3,2 g de proteína, 3,8 g de carboidratos e 2,0 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Sopa de barbatana de tubarão".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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