Sopa de carne e cogumelos
186 kcal
Valor calórico
15,9 g
Carboidratos
14 g
Proteína
7,3 g
Gordura
lata
Informações nutricionais
Valor calórico
186 kcal
779 kJ
779 kJ
Proteína
14 g
Carboidratos
15,9 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0,6 g
Gordura
7,3 g
Gordura saturada
3,7 g
Gordura monoinsaturada
3,1 g
Gordura poliinsaturada
0,3 g
Outro
Água
260,8 g
Colesterol
15,3 mg
Sódio
2,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,7 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
12,2 mg
Cobre
0,6 mg
Ferro
2,1 mg
Magnésio
21,3 mg
Manganês
0,9 mg
Fósforo
88,4 mg
Potássio
384,3 mg
Selênio
0 mg
Zinco
3,4 mg
Calorias detalhadas
34,1%
Carbo
30,2%
Proteína
35,7%
Gordura
Como queimar 186 calorias?
4673
Passos
56 min
Caminhada
18 min
Corrida
49 min
Ciclismo
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