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Sopa de carne e cogumelos

61 kcal

Valor calórico

5,2 g

Carboidratos

4,6 g

Proteína

2,4 g

Gordura

gramas

Informações nutricionais

Valor calórico
61 kcal
255 kJ
Proteína
4,6 g
Carboidratos
5,2 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0,2 g
Gordura
2,4 g
Gordura saturada
1,2 g
Gordura monoinsaturada
1 g
Gordura poliinsaturada
0,1 g
Outro
Água
85,5 g
Colesterol
5 mg
Sódio
0,7 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,9 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
4 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
0,7 mg
Magnésio
7 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
29 mg
Potássio
126 mg
Selênio
0 mg
Zinco
1,1 mg

Calorias detalhadas

34,1%

Carbo

30,2%

Proteína

35,7%

Gordura

Como queimar 61 calorias?

Passos
1532

Passos

Caminhada
18 min

Caminhada

Corrida
6 min

Corrida

Ciclismo
16 min

Ciclismo