Sopa de carne e vegetais

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 128
    Calorias
  • 2,0 g
    Gordura
  • 9,6 g
    Carbo
  • 18,1 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
128 kcal
538 kJ
6,4 %
Gordura
2,0 g
3,1 %
Gorduras saturadas
0,6 g
2,9 %
Gorduras monoinsaturadas
0,7 g
2,2 %
Gorduras poliinsaturadas
0,3 g
2,2 %
Carboidratos
9,6 g
3,6 %
Açúcares
0,0 g
0,0 %
Proteína
18,1 g
24,8 %
Fibra alimentar
4,4 g
1,5 %
Colesterol
8,8 mg
29,2 %
Sódio
1,1 g
0,2 %
Água
258,7 g
12,9 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B11 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B3 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B5 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B6 0,0 mg 0,0 %
Vitamina C 0,0 mg 0,0 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 0,0 mg 0,0 %
Cobre 0,0 mg 0,0 %
Ferro 0,0 mg 0,0 %
Magnésio 0,0 mg 0,0 %
Manganês 0,0 mg 0,0 %
Fósforo 0,0 mg 0,0 %
Potássio 0,0 mg 0,0 %
Selênio 0,0 mg 0,0 %
Zinco 0,0 mg 0,0 %

Como queimar 128 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    38 min
  • Corrida

    Corrida

    12 min
  • Natação

    Natação

    22 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    34 min
Gasto calórico de outros esportes →

Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Sopa de carne e vegetais" da categoria "Sopas" tem um total de 44,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 6,2 g de proteína, 3,3 g de carboidratos e 0,7 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Sopa de carne e vegetais".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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