Sopa de carne e vegetais

Valor calórico
118 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
15,1 g
8,0 g
2,7 g
Valor calórico
118 kcal
Carboidratos
15,1 g
Proteína
8,0 g
Gordura
2,7 g

Porção
xícara (250,0 g) lata (528,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
118 kcal
492 kJ
Gordura
2,7 g
Gorduras saturadas
0,0 g
Gorduras monoinsaturadas
0,0 g
Gorduras poliinsaturadas
0,0 g
Carboidratos
15,1 g
Açúcares
3,4 g
Proteína
8,0 g
Fibra alimentar
2,8 g
Colesterol
25,0 mg
Sódio
0,8 g
Água
221,1 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
2,4 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
45,0 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,2 mg
Magnésio
22,5 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
117,5 mg
Potássio
467,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,3 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 118 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
2.951
Passos
Caminhada
35 min
Caminhada
Corrida
11 min
Corrida
Ciclismo
31 min
Ciclismo

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