Sopa de cebola
113 kcal
Valor calórico
16,4 g
Carboidratos
7,5 g
Proteína
3,5 g
Gordura
xícara
Informações nutricionais
Valor calórico
113 kcal
474 kJ
474 kJ
Proteína
7,5 g
Carboidratos
16,4 g
Açúcares
6,7 g
Fibra alimentar
1,7 g
Gordura
3,5 g
Gordura saturada
0,5 g
Gordura monoinsaturada
1,5 g
Gordura poliinsaturada
1,3 g
Outro
Água
212,4 g
Colesterol
0 mg
Sódio
1,3 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,2 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
2,5 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
54,1 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
1,4 mg
Magnésio
4,9 mg
Manganês
0,5 mg
Fósforo
22,1 mg
Potássio
137,8 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,2 mg
Calorias detalhadas
51,5%
Carbo
23,6%
Proteína
24,9%
Gordura
Como queimar 113 calorias?
2842
Passos
34 min
Caminhada
11 min
Corrida
30 min
Ciclismo
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