Sopa de cogumelos e cevada
186 kcal
Valor calórico
29,3 g
Carboidratos
4,6 g
Proteína
5,5 g
Gordura
lata
Informações nutricionais
Valor calórico
186 kcal
779 kJ
779 kJ
Proteína
4,6 g
Carboidratos
29,3 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
5,5 g
Gordura saturada
1,1 g
Gordura monoinsaturada
2,4 g
Gordura poliinsaturada
1,7 g
Outro
Água
258,9 g
Colesterol
0 mg
Sódio
1,7 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,1 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
30,5 mg
Cobre
0,5 mg
Ferro
1,2 mg
Magnésio
21,3 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
152,5 mg
Potássio
231,8 mg
Selênio
0 mg
Zinco
1,2 mg
Calorias detalhadas
63,2%
Carbo
9,9%
Proteína
26,9%
Gordura
Como queimar 186 calorias?
4673
Passos
56 min
Caminhada
18 min
Corrida
49 min
Ciclismo
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