Sopa de cogumelos e frango
109 kcal
Valor calórico
7,6 g
Carboidratos
3,5 g
Proteína
7,3 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
109 kcal
456 kJ
456 kJ
Proteína
3,5 g
Carboidratos
7,6 g
Açúcares
1,3 g
Fibra alimentar
0,2 g
Gordura
7,3 g
Gordura saturada
1,9 g
Gordura monoinsaturada
3,2 g
Gordura poliinsaturada
1,9 g
Outro
Água
80,4 g
Colesterol
8 mg
Sódio
0,7 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,3 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
23 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,7 mg
Magnésio
7 mg
Manganês
0,1 mg
Fósforo
22 mg
Potássio
126 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,8 mg
Calorias detalhadas
27,5%
Carbo
12,7%
Proteína
59,9%
Gordura
Como queimar 109 calorias?
2737
Passos
33 min
Caminhada
10 min
Corrida
29 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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