Sopa de ensopado de ostra
48 kcal
Valor calórico
3,3 g
Carboidratos
1,7 g
Proteína
3,1 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
48 kcal
201 kJ
201 kJ
Proteína
1,7 g
Carboidratos
3,3 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
3,1 g
Gordura saturada
2 g
Gordura monoinsaturada
0,7 g
Gordura poliinsaturada
0,1 g
Outro
Água
89,9 g
Colesterol
11 mg
Sódio
0,7 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,2 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
2,6 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
18 mg
Cobre
1,3 mg
Ferro
0,8 mg
Magnésio
4 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
39 mg
Potássio
40 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
8,4 mg
Calorias detalhadas
27,3%
Carbo
14,2%
Proteína
58,5%
Gordura
Como queimar 48 calorias?
1205
Passos
14 min
Caminhada
5 min
Corrida
13 min
Ciclismo
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