Sopa de ervilhas partidas com presunto e bacon

Valor calórico
189 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
28,6 g
11,6 g
3,1 g
Valor calórico
189 kcal
Carboidratos
28,6 g
Proteína
11,6 g
Gordura
3,1 g

Porção
xícara (135,0 g) pacote (326,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
189 kcal
791 kJ
Gordura
3,1 g
Gorduras saturadas
0,9 g
Gorduras monoinsaturadas
1,2 g
Gorduras poliinsaturadas
0,6 g
Carboidratos
28,6 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
11,6 g
Fibra alimentar
4,1 g
Colesterol
4,1 mg
Sódio
1,0 g
Água
88,3 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,0 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,0 mg
Vitamina B3
0,0 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
0,0 mg
Cobre
0,0 mg
Ferro
2,1 mg
Magnésio
0,0 mg
Manganês
0,0 mg
Fósforo
0,0 mg
Potássio
0,0 mg
Selênio
0,0 mg
Zinco
0,0 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 189 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
4.747
Passos
Caminhada
56 min
Caminhada
Corrida
18 min
Corrida
Ciclismo
49 min
Ciclismo

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