Sopa de ervilhas
161 kcal
Valor calórico
25,6 g
Carboidratos
8,3 g
Proteína
2,8 g
Gordura
xícara
Informações nutricionais
Valor calórico
161 kcal
672 kJ
672 kJ
Proteína
8,3 g
Carboidratos
25,6 g
Açúcares
8,3 g
Fibra alimentar
4,9 g
Gordura
2,8 g
Gordura saturada
1,4 g
Gordura monoinsaturada
1 g
Gordura poliinsaturada
0,4 g
Outro
Água
219 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,2 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,6 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
31,1 mg
Cobre
0,4 mg
Ferro
1,9 mg
Magnésio
38,8 mg
Manganês
0 mg
Fósforo
121,7 mg
Potássio
183,9 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,7 mg
Calorias detalhadas
63,5%
Carbo
20,6%
Proteína
15,9%
Gordura
Como queimar 161 calorias?
4033
Passos
48 min
Caminhada
15 min
Corrida
42 min
Ciclismo
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