Sopa de escarole
11 kcal
Valor calórico
0,7 g
Carboidratos
0,6 g
Proteína
0,7 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
11 kcal
46 kJ
46 kJ
Proteína
0,6 g
Carboidratos
0,7 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
0,7 g
Gordura saturada
0,2 g
Gordura monoinsaturada
0,3 g
Gordura poliinsaturada
0,2 g
Outro
Água
96,9 g
Colesterol
1 mg
Sódio
0,4 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,9 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,8 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
13 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
0,3 mg
Magnésio
2 mg
Manganês
0,5 mg
Fósforo
32 mg
Potássio
107 mg
Selênio
0 mg
Zinco
0,9 mg
Calorias detalhadas
24%
Carbo
20,7%
Proteína
55,3%
Gordura
Como queimar 11 calorias?
276
Passos
3 min
Caminhada
1 min
Corrida
3 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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