Sopa de feijão com bacon

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 106
    Calorias
  • 2,1 g
    Gordura
  • 16,4 g
    Carbo
  • 5,5 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
106 kcal
444 kJ
5,3 %
Gordura
2,1 g
3,3 %
Gorduras saturadas
1,0 g
4,3 %
Gorduras monoinsaturadas
0,9 g
3,2 %
Gorduras poliinsaturadas
0,2 g
1,1 %
Carboidratos
16,4 g
6,1 %
Açúcares
0,6 g
1,2 %
Proteína
5,5 g
7,5 %
Fibra alimentar
9,0 g
3,0 %
Colesterol
2,7 mg
8,8 %
Sódio
0,9 g
0,2 %
Água
237,8 g
11,9 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 4,8 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 2,0 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 0,3 mg 18,9 %
Vitamina B3 0,4 mg 2,5 %
Vitamina B5 < 0,1 mg 0,9 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 1,9 %
Vitamina C 1,1 mg 1,3 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,6 mg 4,6 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 55,7 mg 5,6 %
Cobre 0,3 mg 26,5 %
Ferro 1,3 mg 8,8 %
Magnésio 29,2 mg 9,7 %
Manganês 0,5 mg 26,5 %
Fósforo 90,1 mg 12,9 %
Potássio 326,0 mg 16,3 %
Selênio < 0,1 mg 19,4 %
Zinco 0,7 mg 9,8 %

Como queimar 106 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    32 min
  • Corrida

    Corrida

    10 min
  • Natação

    Natação

    18 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    28 min
Gasto calórico de outros esportes →

Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Sopa de feijão com bacon" da categoria "Sopas" tem um total de 40,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 2,1 g de proteína, 6,2 g de carboidratos e 0,8 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Sopa de feijão com bacon".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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