Sopa de feijão com porco
168 kcal
Valor calórico
22,1 g
Carboidratos
7,7 g
Proteína
5,7 g
Gordura
porção
Informações nutricionais
Valor calórico
168 kcal
702 kJ
702 kJ
Proteína
7,7 g
Carboidratos
22,1 g
Açúcares
3,9 g
Fibra alimentar
7,7 g
Gordura
5,7 g
Gordura saturada
1,5 g
Gordura monoinsaturada
2,1 g
Gordura poliinsaturada
1,8 g
Outro
Água
227 g
Colesterol
2,7 mg
Sódio
0,9 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,5 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,6 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
1,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
82,5 mg
Cobre
0,4 mg
Ferro
2 mg
Magnésio
45,2 mg
Manganês
0,7 mg
Fósforo
127,7 mg
Potássio
391 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1 mg
Calorias detalhadas
51,6%
Carbo
17,9%
Proteína
30,5%
Gordura
Como queimar 168 calorias?
4209
Passos
50 min
Caminhada
16 min
Corrida
44 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.
Experimente nossas outras calculadoras
