Sopa de feijão com salsicha
188 kcal
Valor calórico
22 g
Carboidratos
10 g
Proteína
7 g
Gordura
xícara
Informações nutricionais
Valor calórico
188 kcal
785 kJ
785 kJ
Proteína
10 g
Carboidratos
22 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
7 g
Gordura saturada
2,1 g
Gordura monoinsaturada
2,7 g
Gordura poliinsaturada
1,7 g
Outro
Água
207,6 g
Colesterol
12,5 mg
Sódio
1,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
87,5 mg
Cobre
0,4 mg
Ferro
2,3 mg
Magnésio
47,5 mg
Manganês
0,8 mg
Fósforo
165 mg
Potássio
477,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,2 mg
Calorias detalhadas
46%
Carbo
20,9%
Proteína
33,1%
Gordura
Como queimar 188 calorias?
4709
Passos
56 min
Caminhada
18 min
Corrida
49 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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