Sopa de feijão e presunto
181 kcal
Valor calórico
33,5 g
Carboidratos
10,3 g
Proteína
2,5 g
Gordura
xícara
Informações nutricionais
Valor calórico
181 kcal
759 kJ
759 kJ
Proteína
10,3 g
Carboidratos
33,5 g
Açúcares
7,8 g
Fibra alimentar
9,8 g
Gordura
2,5 g
Gordura saturada
0,6 g
Gordura monoinsaturada
1 g
Gordura poliinsaturada
0,7 g
Outro
Água
195,8 g
Colesterol
4,9 mg
Sódio
0,5 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,8 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
2,7 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
93,1 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
2,5 mg
Magnésio
46,6 mg
Manganês
0,6 mg
Fósforo
31,9 mg
Potássio
387,1 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,3 mg
Calorias detalhadas
67,7%
Carbo
20,8%
Proteína
11,6%
Gordura
Como queimar 181 calorias?
4553
Passos
54 min
Caminhada
17 min
Corrida
47 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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