Sopa de frango com arroz
53 kcal
Valor calórico
5,4 g
Carboidratos
5,1 g
Proteína
1,3 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
53 kcal
222 kJ
222 kJ
Proteína
5,1 g
Carboidratos
5,4 g
Açúcares
0,6 g
Fibra alimentar
0,4 g
Gordura
1,3 g
Gordura saturada
0,4 g
Gordura monoinsaturada
0,6 g
Gordura poliinsaturada
0,3 g
Outro
Água
86,8 g
Colesterol
5 mg
Sódio
0,4 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,7 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,6 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
14 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
0,8 mg
Magnésio
4 mg
Manganês
0,1 mg
Fósforo
30 mg
Potássio
45 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg
Calorias detalhadas
40%
Carbo
37,7%
Proteína
22,3%
Gordura
Como queimar 53 calorias?
1331
Passos
16 min
Caminhada
5 min
Corrida
14 min
Ciclismo
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