Sopa de frango

Valor calórico
174 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
16,9 g
12,4 g
6,5 g
Valor calórico
174 kcal
Carboidratos
16,9 g
Proteína
12,4 g
Gordura
6,5 g

Porção
xícara (245,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
174 kcal
728 kJ
Gordura
6,5 g
Gorduras saturadas
1,9 g
Gorduras monoinsaturadas
2,9 g
Gorduras poliinsaturadas
1,3 g
Carboidratos
16,9 g
Açúcares
2,1 g
Proteína
12,4 g
Fibra alimentar
1,5 g
Colesterol
29,4 mg
Sódio
0,9 g
Água
206,1 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
4,3 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,2 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
24,5 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
1,7 mg
Magnésio
7,4 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
110,3 mg
Potássio
171,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,0 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 174 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
4.369
Passos
Caminhada
52 min
Caminhada
Corrida
17 min
Corrida
Ciclismo
45 min
Ciclismo

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