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Sopa de frango

174 kcal

Valor calórico

16,9 g

Carboidratos

12,4 g

Proteína

6,5 g

Gordura

xícara

Informações nutricionais

Valor calórico
174 kcal
728 kJ
Proteína
12,4 g
Carboidratos
16,9 g
Açúcares
2,1 g
Fibra alimentar
1,5 g
Gordura
6,5 g
Gordura saturada
1,9 g
Gordura monoinsaturada
2,9 g
Gordura poliinsaturada
1,3 g
Outro
Água
206,1 g
Colesterol
29,4 mg
Sódio
0,9 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
4,3 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,2 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
24,5 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
1,7 mg
Magnésio
7,4 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
110,3 mg
Potássio
171,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1 mg

Calorias detalhadas

38,4%

Carbo

28,2%

Proteína

33,4%

Gordura

Como queimar 174 calorias?

Passos
4369

Passos

Caminhada
52 min

Caminhada

Corrida
17 min

Corrida

Ciclismo
45 min

Ciclismo