Sopa de macarrão com carne
168 kcal
Valor calórico
17,9 g
Carboidratos
9,6 g
Proteína
6,2 g
Gordura
xícara
Informações nutricionais
Valor calórico
168 kcal
701 kJ
701 kJ
Proteína
9,6 g
Carboidratos
17,9 g
Açúcares
5,2 g
Fibra alimentar
1,5 g
Gordura
6,2 g
Gordura saturada
2,3 g
Gordura monoinsaturada
2,5 g
Gordura poliinsaturada
1 g
Outro
Água
211,1 g
Colesterol
10 mg
Sódio
1,6 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,1 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,8 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
2,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
30 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
2,2 mg
Magnésio
12,5 mg
Manganês
0,5 mg
Fósforo
92,5 mg
Potássio
197,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
3,1 mg
Calorias detalhadas
43,2%
Carbo
23,2%
Proteína
33,6%
Gordura
Como queimar 168 calorias?
4207
Passos
50 min
Caminhada
16 min
Corrida
44 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.
Experimente nossas outras calculadoras
