Sopa de macarrão e frango

131 kcal

Valor calórico

15,2 g

Carboidratos

6,5 g

Proteína

4,9 g

Gordura

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Calorias e valores nutricionais de "Sopa de macarrão e frango, Yazio"! Encontra toda a informação nutricional como gordura, carboidratos, vitaminas e minerais na base de dados de alimentos do Yazio.

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Informações nutricionais

Valor calórico
131 kcal
549 kJ
Proteína
6,5 g
Carboidratos
15,2 g
Açúcares
1,4 g
Fibra alimentar
0,8 g
Gordura
4,9 g
Gordura saturada
1,4 g
Gordura monoinsaturada
2,2 g
Gordura poliinsaturada
1,4 g
Outro
Água
220,4 g
Colesterol
27,7 mg
Sódio
1,8 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,8 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
22,7 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
3,4 mg
Magnésio
20,2 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
88,2 mg
Potássio
110,9 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,8 mg

Calorias detalhadas

46,3 %

Carbo

19,9 %

Proteína

33,8 %

Gordura

Como queimar 131 calorias?

Passos
3291

Passos

Caminhada
39 min

Caminhada

Corrida
12 min

Corrida

Ciclismo
34 min

Ciclismo

Confiado por 100 milhões (e contando)

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