Sopa de macarrão e frango

Valor calórico
131 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
15,2 g
6,5 g
4,9 g
Valor calórico
131 kcal
Carboidratos
15,2 g
Proteína
6,5 g
Gordura
4,9 g

Porção
xícara (252,0 g) lata (303,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
131 kcal
549 kJ
Gordura
4,9 g
Gorduras saturadas
1,4 g
Gorduras monoinsaturadas
2,2 g
Gorduras poliinsaturadas
1,4 g
Carboidratos
15,2 g
Açúcares
1,4 g
Proteína
6,5 g
Fibra alimentar
0,8 g
Colesterol
27,7 mg
Sódio
1,8 g
Água
220,4 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
2,8 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
22,7 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
3,4 mg
Magnésio
20,2 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
88,2 mg
Potássio
110,9 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,8 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 131 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
3.291
Passos
Caminhada
39 min
Caminhada
Corrida
12 min
Corrida
Ciclismo
34 min
Ciclismo

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