Sopa de macarrão e peru
168 kcal
Valor calórico
21 g
Carboidratos
9,5 g
Proteína
4,8 g
Gordura
lata
Informações nutricionais
Valor calórico
168 kcal
702 kJ
702 kJ
Proteína
9,5 g
Carboidratos
21 g
Açúcares
1,3 g
Fibra alimentar
1,8 g
Gordura
4,8 g
Gordura saturada
1,3 g
Gordura monoinsaturada
2 g
Gordura poliinsaturada
1,2 g
Outro
Água
263,4 g
Colesterol
12,2 mg
Sódio
2 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,4 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,3 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
27,5 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
2,3 mg
Magnésio
12,2 mg
Manganês
0,6 mg
Fósforo
115,9 mg
Potássio
183 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,4 mg
Calorias detalhadas
50,6%
Carbo
22,9%
Proteína
26,5%
Gordura
Como queimar 168 calorias?
4213
Passos
50 min
Caminhada
16 min
Corrida
44 min
Ciclismo
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