Sopa de macarrão rámen, seca
188 kcal
Valor calórico
27,3 g
Carboidratos
4,5 g
Proteína
6,7 g
Gordura
xícara
Informações nutricionais
Valor calórico
188 kcal
785 kJ
785 kJ
Proteína
4,5 g
Carboidratos
27,3 g
Açúcares
0,7 g
Fibra alimentar
1 g
Gordura
6,7 g
Gordura saturada
3,2 g
Gordura monoinsaturada
2,8 g
Gordura poliinsaturada
0,6 g
Outro
Água
2,1 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,9 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,4 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,8 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
12,5 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,7 mg
Magnésio
9,9 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
51,2 mg
Potássio
77 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg
Calorias detalhadas
58%
Carbo
9,6%
Proteína
32,4%
Gordura
Como queimar 188 calorias?
4708
Passos
56 min
Caminhada
18 min
Corrida
49 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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