Sopa de peru e vegetais
60 kcal
Valor calórico
7,1 g
Carboidratos
2,5 g
Proteína
2,5 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
60 kcal
251 kJ
251 kJ
Proteína
2,5 g
Carboidratos
7,1 g
Açúcares
1,1 g
Fibra alimentar
0,5 g
Gordura
2,5 g
Gordura saturada
0,7 g
Gordura monoinsaturada
1,1 g
Gordura poliinsaturada
0,6 g
Outro
Água
86 g
Colesterol
1 mg
Sódio
0,7 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,8 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
14 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnésio
3 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
33 mg
Potássio
143 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg
Calorias detalhadas
46,5%
Carbo
16,6%
Proteína
36,9%
Gordura
Como queimar 60 calorias?
1507
Passos
18 min
Caminhada
6 min
Corrida
16 min
Ciclismo
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