Sopa de siri
114 kcal
Valor calórico
15,6 g
Carboidratos
8,3 g
Proteína
2,3 g
Gordura
lata
Informações nutricionais
Valor calórico
114 kcal
479 kJ
479 kJ
Proteína
8,3 g
Carboidratos
15,6 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
1,1 g
Gordura
2,3 g
Gordura saturada
0,6 g
Gordura monoinsaturada
1 g
Gordura poliinsaturada
0,6 g
Outro
Água
337,6 g
Colesterol
14,8 mg
Sódio
1,9 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
2 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
99,6 mg
Cobre
0,7 mg
Ferro
1,8 mg
Magnésio
22,1 mg
Manganês
0,7 mg
Fósforo
132,8 mg
Potássio
494,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2,2 mg
Calorias detalhadas
53,6%
Carbo
28,6%
Proteína
17,9%
Gordura
Como queimar 114 calorias?
2873
Passos
34 min
Caminhada
11 min
Corrida
30 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.
Experimente nossas outras calculadoras
