Sopa de tomate, enlatada

Valor calórico
139 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
22,6 g
6,3 g
3,3 g
Valor calórico
139 kcal
Carboidratos
22,6 g
Proteína
6,3 g
Gordura
3,3 g

Porção
xícara (252,0 ml) mililitro

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
139 kcal
580 kJ
Gordura
3,3 g
Gorduras saturadas
1,8 g
Gorduras monoinsaturadas
0,8 g
Gorduras poliinsaturadas
0,3 g
Carboidratos
22,6 g
Açúcares
16,5 g
Proteína
6,3 g
Fibra alimentar
1,5 g
Colesterol
10,1 mg
Sódio
0,5 g
Água
216,7 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
1,4 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
15,9 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
173,9 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
1,4 mg
Magnésio
30,2 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
156,2 mg
Potássio
461,2 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,9 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 139 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
3.481
Passos
Caminhada
41 min
Caminhada
Corrida
13 min
Corrida
Ciclismo
36 min
Ciclismo

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