Sopa de tomate, enlatada

139 kcal

Valor calórico

22,6 g

Carboidratos

6,3 g

Proteína

3,3 g

Gordura

xícara

Informações nutricionais

Valor calórico

139 kcal
580 kJ

Proteína

6,3 g

Carboidratos

22,6 g

Açúcares

16,5 g

Fibra alimentar

1,5 g

Gordura

3,3 g

Gordura saturada

1,8 g

Gordura monoinsaturada

0,8 g

Gordura poliinsaturada

0,3 g

Outro

Água

216,7 g

Colesterol

10,1 mg

Sódio

0,5 g

Vitaminas

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,3 mg

Vitamina B3 (niacina)

1,4 mg

Vitamina B5

0,5 mg

Vitamina B6

0,2 mg

Vitamina C

15,9 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

0,5 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerais

Cálcio

173,9 mg

Cobre

0,2 mg

Ferro

1,4 mg

Magnésio

30,2 mg

Manganês

0,2 mg

Fósforo

156,2 mg

Potássio

461,2 mg

Selênio

< 0,1 mg

Zinco

0,9 mg

Calorias detalhadas

62,2%

Carbo

17,3%

Proteína

20,5%

Gordura

Como queimar 139 calorias?

3481

Passos

41 min

Caminhada

13 min

Corrida

36 min

Ciclismo

Outras atividades

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