Sorvete de baunilha, light

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 274
    Calorias
  • 7,3 g
    Gordura
  • 44,8 g
    Carbo
  • 7,3 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
274 kcal
1.146 kJ
13,7 %
Gordura
7,3 g
11,3 %
Gorduras saturadas
4,4 g
20,2 %
Gorduras monoinsaturadas
1,9 g
6,7 %
Gorduras poliinsaturadas
0,3 g
2,2 %
Carboidratos
44,8 g
16,7 %
Açúcares
33,6 g
67,2 %
Proteína
7,3 g
10,0 %
Fibra alimentar
0,5 g
0,2 %
Colesterol
41,0 mg
136,8 %
Sódio
0,1 g
< 0,1 %
Água
91,0 g
4,5 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A 0,2 mg 24,1 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 7,3 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 2,3 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 30,4 %
Vitamina B2 0,4 mg 27,7 %
Vitamina B3 0,2 mg 1,3 %
Vitamina B5 0,7 mg 12,2 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 4,9 %
Vitamina C 1,8 mg 2,3 %
Vitamina D < 0,1 mg < 0,1 %
Vitamina E 0,2 mg 1,5 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 244,7 mg 24,5 %
Cobre < 0,1 mg 2,6 %
Ferro 0,3 mg 1,9 %
Magnésio 21,3 mg 7,1 %
Manganês < 0,1 mg 0,4 %
Fósforo 156,6 mg 22,4 %
Potássio 316,2 mg 15,8 %
Selênio < 0,1 mg 10,1 %
Zinco 1,1 mg 15,9 %

Como queimar 274 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    82 min
  • Corrida

    Corrida

    26 min
  • Natação

    Natação

    48 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    72 min
Gasto calórico de outros esportes →

Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Sorvete de baunilha, light" da categoria "Sorvetes e sobremesas geladas" tem um total de 180,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 4,8 g de proteína, 29,5 g de carboidratos e 4,8 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Sorvete de baunilha, light".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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