Sorvete de baunilha, sem gordura

185 kcal

Valor calórico

40,3 g

Carboidratos

6 g

Proteína

0 g

Gordura

xícara

Informações nutricionais

Valor calórico
185 kcal
774 kJ
Proteína
6 g
Carboidratos
40,3 g
Açúcares
8,4 g
Fibra alimentar
1,3 g
Gordura
0 g
Gordura saturada
0 g
Gordura monoinsaturada
0 g
Gordura poliinsaturada
0 g
Outro
Água
86,2 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0,3 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,2 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
199,7 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0 mg
Magnésio
28,1 mg
Manganês
0 mg
Fósforo
201 mg
Potássio
404,7 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,4 mg

Calorias detalhadas

87%

Carbo

13%

Proteína

0%

Gordura

Como queimar 185 calorias?

Passos
4644

Passos

Caminhada
55 min

Caminhada

Corrida
18 min

Corrida

Ciclismo
48 min

Ciclismo

Confiado por 100 milhões (e contando)

Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.

-26 kg

Eu perdi peso puramente contando calorias com o Yazio. Com o jejum intermitente (16:8), eu consegui alcançar meu objetivo calórico e não precisei evitar determinados alimentos. Eu coloco bastante atenção em quanto líquido estou bebendo e integrei muita atividade física na minha rotina diária.

-20 kg

Eu não só queria me ajudar, mas também dar suporte ao novo estilo de vida saudável da minha mulher. Durante o tratamento, minha mulher recebeu orientações sobre uma dieta saudável. Eu entrei na onda e juntos, nós eliminamos completamente o açúcar, a farinha branca e os alimentos ultraprocessados da nossa alimentação.

Christopher, Alemanha

app.general.label.read_more