Sorvete de chocolate, light

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 127
    Calorias
  • 4,9 g
    Gordura
  • 17,5 g
    Carbo
  • 3,4 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
127 kcal
532 kJ
6,4 %
Gordura
4,9 g
7,5 %
Gorduras saturadas
3,0 g
13,5 %
Gorduras monoinsaturadas
1,4 g
4,8 %
Gorduras poliinsaturadas
0,2 g
1,1 %
Carboidratos
17,5 g
6,5 %
Açúcares
16,8 g
33,6 %
Proteína
3,4 g
4,7 %
Fibra alimentar
0,5 g
0,2 %
Colesterol
19,0 mg
63,5 %
Sódio
< 0,1 g
< 0,1 %
Água
41,8 g
2,1 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A < 0,1 mg 5,1 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 1,4 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 0,7 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 2,7 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 6,3 %
Vitamina B3 < 0,1 mg 0,5 %
Vitamina B5 0,2 mg 2,8 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 1,1 %
Vitamina C 0,8 mg 1,0 %
Vitamina D < 0,1 mg < 0,1 %
Vitamina E 0,1 mg 1,1 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 108,1 mg 10,8 %
Cobre < 0,1 mg 7,0 %
Ferro 0,5 mg 3,1 %
Magnésio 13,6 mg 4,5 %
Manganês < 0,1 mg 3,4 %
Fósforo 56,4 mg 8,1 %
Potássio 115,6 mg 5,8 %
Selênio < 0,1 mg 5,0 %
Zinco 0,3 mg 4,2 %

Como queimar 127 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    38 min
  • Corrida

    Corrida

    12 min
  • Natação

    Natação

    22 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    33 min
Gasto calórico de outros esportes →

Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Sorvete de chocolate, light" da categoria "Sorvetes e sobremesas geladas" tem um total de 187,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 5,0 g de proteína, 25,7 g de carboidratos e 7,2 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Sorvete de chocolate, light".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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