Sorvete de chocolate, macio

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 133
    Calorias
  • 7,8 g
    Gordura
  • 13,3 g
    Carbo
  • 2,5 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
133 kcal
558 kJ
6,7 %
Gordura
7,8 g
12,0 %
Gorduras saturadas
4,5 g
20,3 %
Gorduras monoinsaturadas
2,1 g
7,2 %
Gorduras poliinsaturadas
0,3 g
1,8 %
Carboidratos
13,3 g
5,0 %
Açúcares
12,7 g
25,4 %
Proteína
2,5 g
3,4 %
Fibra alimentar
0,4 g
0,1 %
Colesterol
54,6 mg
182,0 %
Sódio
< 0,1 g
< 0,1 %
Água
35,9 g
1,8 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A < 0,1 mg 11,9 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 2,7 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 1,4 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 12,0 %
Vitamina B2 0,1 mg 7,8 %
Vitamina B3 < 0,1 mg 0,4 %
Vitamina B5 0,3 mg 5,1 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 2,1 %
Vitamina C 0,5 mg 0,6 %
Vitamina D < 0,1 mg < 0,1 %
Vitamina E 0,4 mg 3,1 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 78,6 mg 7,9 %
Cobre < 0,1 mg 1,8 %
Ferro 0,1 mg 0,8 %
Magnésio 7,2 mg 2,4 %
Manganês < 0,1 mg 0,2 %
Fósforo 69,6 mg 9,9 %
Potássio 106,2 mg 5,3 %
Selênio < 0,1 mg 6,0 %
Zinco 0,3 mg 4,5 %

Como queimar 133 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    40 min
  • Corrida

    Corrida

    13 min
  • Natação

    Natação

    23 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    35 min
Gasto calórico de outros esportes →

Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Sorvete de chocolate, macio" da categoria "Sorvetes e sobremesas geladas" tem um total de 222,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 4,1 g de proteína, 22,2 g de carboidratos e 13,0 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Sorvete de chocolate, macio".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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