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Sorvete de chocolate

285 kcal

Valor calórico

37,2 g

Carboidratos

5 g

Proteína

14,5 g

Gordura

xícara

Informações nutricionais

Valor calórico
285 kcal
1194 kJ
Proteína
5 g
Carboidratos
37,2 g
Açúcares
33,5 g
Fibra alimentar
1,6 g
Gordura
14,5 g
Gordura saturada
9 g
Gordura monoinsaturada
4,2 g
Gordura poliinsaturada
0,5 g
Outro
Água
73,5 g
Colesterol
44,9 mg
Sódio
0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0,2 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,3 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,9 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
143,9 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
1,2 mg
Magnésio
38,3 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
141,2 mg
Potássio
328,7 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,8 mg

Calorias detalhadas

49,5%

Carbo

6,7%

Proteína

43,8%

Gordura

Como queimar 285 calorias?

Passos
7161

Passos

Caminhada
1h 25min

Caminhada

Corrida
27 min

Corrida

Ciclismo
1h 15min

Ciclismo