Sorvete de chocolate

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 285
    Calorias
  • 14,5 g
    Gordura
  • 37,2 g
    Carbo
  • 5,0 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
285 kcal
1.194 kJ
14,3 %
Gordura
14,5 g
22,3 %
Gorduras saturadas
9,0 g
40,8 %
Gorduras monoinsaturadas
4,2 g
14,6 %
Gorduras poliinsaturadas
0,5 g
3,6 %
Carboidratos
37,2 g
13,9 %
Açúcares
33,5 g
67,0 %
Proteína
5,0 g
6,9 %
Fibra alimentar
1,6 g
0,5 %
Colesterol
44,9 mg
149,6 %
Sódio
0,1 g
< 0,1 %
Água
73,5 g
3,7 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A 0,2 mg 19,1 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 5,0 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 5,3 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 15,8 %
Vitamina B2 0,3 mg 18,3 %
Vitamina B3 0,3 mg 1,9 %
Vitamina B5 0,7 mg 12,2 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 5,2 %
Vitamina C 0,9 mg 1,2 %
Vitamina D < 0,1 mg < 0,1 %
Vitamina E 0,4 mg 3,3 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 143,9 mg 14,4 %
Cobre 0,2 mg 17,8 %
Ferro 1,2 mg 8,2 %
Magnésio 38,3 mg 12,8 %
Manganês 0,2 mg 9,2 %
Fósforo 141,2 mg 20,2 %
Potássio 328,7 mg 16,4 %
Selênio < 0,1 mg 11,0 %
Zinco 0,8 mg 10,9 %

Como queimar 285 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    85 min
  • Corrida

    Corrida

    27 min
  • Natação

    Natação

    50 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    75 min
Gasto calórico de outros esportes →

Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Sorvete de chocolate" da categoria "Sorvetes e sobremesas geladas" tem um total de 216,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 3,8 g de proteína, 28,2 g de carboidratos e 11,0 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Sorvete de chocolate".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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