Sorvete de morango

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 253
    Calorias
  • 11,1 g
    Gordura
  • 36,4 g
    Carbo
  • 4,2 g
    Proteína
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Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
253 kcal
1.061 kJ
12,7 %
Gordura
11,1 g
17,1 %
Gorduras saturadas
6,9 g
31,1 %
Gorduras monoinsaturadas
0,0 g
0,0 %
Gorduras poliinsaturadas
0,0 g
0,0 %
Carboidratos
36,4 g
13,6 %
Açúcares
0,0 g
0,0 %
Proteína
4,2 g
5,8 %
Fibra alimentar
1,2 g
0,4 %
Colesterol
38,3 mg
127,6 %
Sódio
< 0,1 g
< 0,1 %
Água
79,2 g
4,0 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A 0,1 mg 15,8 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 5,4 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 4,0 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 15,8 %
Vitamina B2 0,3 mg 24,0 %
Vitamina B3 0,2 mg 1,4 %
Vitamina B5 1,0 mg 15,8 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 4,7 %
Vitamina C 10,2 mg 12,7 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 158,4 mg 15,8 %
Cobre < 0,1 mg 4,9 %
Ferro 0,3 mg 1,8 %
Magnésio 18,5 mg 6,2 %
Manganês 0,1 mg 5,1 %
Fósforo 132,0 mg 18,9 %
Potássio 248,2 mg 12,4 %
Selênio < 0,1 mg 8,4 %
Zinco 0,4 mg 6,4 %

Como queimar 253 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    76 min
  • Corrida

    Corrida

    24 min
  • Natação

    Natação

    44 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    66 min
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Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Sorvete de morango" da categoria "Sorvetes e sobremesas geladas" tem um total de 192,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 3,2 g de proteína, 27,6 g de carboidratos e 8,4 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Sorvete de morango".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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