Spirulina, seca
20 kcal
1 colher de sopa
1,7 g
Carboidratos
4 g
Proteína
0,5 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
20 kcal
85 kJ
85 kJ
Proteína
4 g
Carboidratos
1,7 g
Açúcares
0,2 g
Fibra alimentar
0,3 g
Gordura
0,5 g
Gordura saturada
0,2 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
0,1 g
Outro
Água
0,3 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,9 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,7 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
8,4 mg
Cobre
0,4 mg
Ferro
2 mg
Magnésio
13,7 mg
Manganês
0,1 mg
Fósforo
8,3 mg
Potássio
95,4 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,1 mg
Calorias detalhadas
24,2%
Carbo
58,1%
Proteína
17,7%
Gordura
Como queimar 20 calorias?
510
Passos
6 min
Caminhada
2 min
Corrida
5 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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