Spirulina, seca
290 kcal
100 gramas
23,9 g
Carboidratos
57,5 g
Proteína
7,7 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
290 kcal
1214 kJ
1214 kJ
Proteína
57,5 g
Carboidratos
23,9 g
Açúcares
3,1 g
Fibra alimentar
3,6 g
Gordura
7,7 g
Gordura saturada
2,7 g
Gordura monoinsaturada
0,7 g
Gordura poliinsaturada
2,1 g
Outro
Água
4,7 g
Colesterol
0 mg
Sódio
1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
2,4 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
3,7 mg
Vitamina B3 (niacina)
12,8 mg
Vitamina B5
3,5 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
10,1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
120 mg
Cobre
6,1 mg
Ferro
28,5 mg
Magnésio
195 mg
Manganês
1,9 mg
Fósforo
118 mg
Potássio
1363 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2 mg
Calorias detalhadas
24,2%
Carbo
58,1%
Proteína
17,7%
Gordura
Como queimar 290 calorias?
7283
Passos
1h 27min
Caminhada
28 min
Corrida
1h 16min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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