Substituto para ovo em pó

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 444
    Calorias
  • 13,0 g
    Gordura
  • 21,8 g
    Carbo
  • 55,5 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
444 kcal
1.859 kJ
22,2 %
Gordura
13,0 g
20,0 %
Gorduras saturadas
3,8 g
17,1 %
Gorduras monoinsaturadas
5,3 g
18,4 %
Gorduras poliinsaturadas
1,7 g
11,2 %
Carboidratos
21,8 g
8,1 %
Açúcares
21,8 g
43,6 %
Proteína
55,5 g
76,0 %
Fibra alimentar
0,0 g
0,0 %
Colesterol
572,0 mg
1.906,7 %
Sódio
0,8 g
0,1 %
Água
3,9 g
0,2 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A 0,4 mg 46,1 %
Vitamina B1 0,2 mg 20,5 %
Vitamina B11 0,1 mg 31,3 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 140,0 %
Vitamina B2 1,8 mg 125,7 %
Vitamina B3 0,6 mg 3,6 %
Vitamina B5 3,4 mg 56,4 %
Vitamina B6 0,1 mg 10,2 %
Vitamina C 0,8 mg 1,0 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 1,3 mg 10,5 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 326,0 mg 32,6 %
Cobre 0,2 mg 20,7 %
Ferro 3,2 mg 21,1 %
Magnésio 65,0 mg 21,7 %
Manganês < 0,1 mg 4,0 %
Fósforo 478,0 mg 68,3 %
Potássio 744,0 mg 37,2 %
Selênio 0,1 mg 425,7 %
Zinco 1,8 mg 26,0 %

Como queimar 444 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    133 min
  • Corrida

    Corrida

    42 min
  • Natação

    Natação

    77 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    116 min
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Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Substituto para ovo em pó" da categoria "Ingredientes de panificação" tem um total de 444,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 55,5 g de proteína, 21,8 g de carboidratos e 13,0 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Substituto para ovo em pó".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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