Substituto para ovo em pó
Calorias e valor nutricional por porção
-
444
Calorias -
13,0 g
Gordura -
21,8 g
Carbo -
55,5 g
Proteína
| Informações nutricionais | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Valor Calórico |
444 kcal
1.859 kJ
|
22,2 % |
| Gordura |
13,0 g
|
20,0 % |
| Gorduras saturadas |
3,8 g
|
17,1 % |
| Gorduras monoinsaturadas |
5,3 g
|
18,4 % |
| Gorduras poliinsaturadas |
1,7 g
|
11,2 % |
| Carboidratos |
21,8 g
|
8,1 % |
| Açúcares |
21,8 g
|
43,6 % |
| Proteína |
55,5 g
|
76,0 % |
| Fibra alimentar |
0,0 g
|
0,0 % |
| Colesterol |
572,0 mg
|
1.906,7 % |
| Sódio |
0,8 g
|
0,1 % |
| Água |
3,9 g
|
0,2 % |
| Vitaminas | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0,4 mg | 46,1 % |
| Vitamina B1 | 0,2 mg | 20,5 % |
| Vitamina B11 | 0,1 mg | 31,3 % |
| Vitamina B12 | < 0,1 mg | 140,0 % |
| Vitamina B2 | 1,8 mg | 125,7 % |
| Vitamina B3 | 0,6 mg | 3,6 % |
| Vitamina B5 | 3,4 mg | 56,4 % |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | 10,2 % |
| Vitamina C | 0,8 mg | 1,0 % |
| Vitamina D | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina E | 1,3 mg | 10,5 % |
| Vitamina K | < 0,1 mg | < 0,1 % |
| Minerais | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Cálcio | 326,0 mg | 32,6 % |
| Cobre | 0,2 mg | 20,7 % |
| Ferro | 3,2 mg | 21,1 % |
| Magnésio | 65,0 mg | 21,7 % |
| Manganês | < 0,1 mg | 4,0 % |
| Fósforo | 478,0 mg | 68,3 % |
| Potássio | 744,0 mg | 37,2 % |
| Selênio | 0,1 mg | 425,7 % |
| Zinco | 1,8 mg | 26,0 % |
Como queimar 444 calorias?
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Caminhada
133 min -
Corrida
42 min -
Natação
77 min -
Ciclismo
73 min
Calorias detalhadas
Informações do Alimento
Por porção de 100 g / mL, o alimento "Substituto para ovo em pó" da categoria "Ingredientes de panificação" tem um total de 444,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 55,5 g de proteína, 21,8 g de carboidratos e 13,0 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Substituto para ovo em pó".
A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).