Substituto para ovo

Valor calórico
115 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
4,8 g
24,0 g
0,0 g
Valor calórico
115 kcal
Carboidratos
4,8 g
Proteína
24,0 g
Gordura
0,0 g

Porção
xícara (240,0 g) porção padrão (1,0 g)

Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
115 kcal
482 kJ
Gordura
0,0 g
Gorduras saturadas
0,0 g
Gorduras monoinsaturadas
0,0 g
Gorduras poliinsaturadas
0,0 g
Carboidratos
4,8 g
Açúcares
4,8 g
Proteína
24,0 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,5 g
Água
208,8 g

Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,9 mg
Vitamina B3
0,3 mg
Vitamina B5
4,0 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
1,2 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
3,8 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais
por porção
Cálcio
175,2 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
4,8 mg
Magnésio
36,0 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
172,8 mg
Potássio
511,2 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2,4 mg

Calorias detalhadas
Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 115 calorias? Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
2.893
Passos
Caminhada
34 min
Caminhada
Corrida
11 min
Corrida
Ciclismo
30 min
Ciclismo

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