Substituto para ovo
Calorias e valor nutricional por porção
-
115
Calorias -
0,0 g
Gordura -
4,8 g
Carbo -
24,0 g
Proteína
| Informações nutricionais | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Valor Calórico |
115 kcal
482 kJ
|
5,8 % |
| Gordura |
0,0 g
|
0,0 % |
| Gorduras saturadas |
0,0 g
|
0,0 % |
| Gorduras monoinsaturadas |
0,0 g
|
0,0 % |
| Gorduras poliinsaturadas |
0,0 g
|
0,0 % |
| Carboidratos |
4,8 g
|
1,8 % |
| Açúcares |
4,8 g
|
9,6 % |
| Proteína |
24,0 g
|
32,9 % |
| Fibra alimentar |
0,0 g
|
0,0 % |
| Colesterol |
0,0 mg
|
0,0 % |
| Sódio |
0,5 g
|
< 0,1 % |
| Água |
208,8 g
|
10,4 % |
| Vitaminas | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina B1 | 0,3 mg | 26,2 % |
| Vitamina B11 | < 0,1 mg | 9,6 % |
| Vitamina B12 | < 0,1 mg | 28,8 % |
| Vitamina B2 | 0,9 mg | 66,2 % |
| Vitamina B3 | 0,3 mg | 2,1 % |
| Vitamina B5 | 4,0 mg | 66,4 % |
| Vitamina B6 | 0,3 mg | 22,8 % |
| Vitamina C | 1,2 mg | 1,5 % |
| Vitamina D | < 0,1 mg | < 0,1 % |
| Vitamina E | 3,8 mg | 31,8 % |
| Vitamina K | < 0,1 mg | < 0,1 % |
| Minerais | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Cálcio | 175,2 mg | 17,5 % |
| Cobre | < 0,1 mg | 5,3 % |
| Ferro | 4,8 mg | 31,7 % |
| Magnésio | 36,0 mg | 12,0 % |
| Manganês | < 0,1 mg | 0,7 % |
| Fósforo | 172,8 mg | 24,7 % |
| Potássio | 511,2 mg | 25,6 % |
| Selênio | < 0,1 mg | 330,4 % |
| Zinco | 2,4 mg | 33,6 % |
Como queimar 115 calorias?
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Caminhada
34 min -
Corrida
11 min -
Natação
20 min -
Ciclismo
19 min
Calorias detalhadas
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Substituto para ovo em pó
publicado na categoria "Ingredientes de panificação"
Informações do Alimento
Por porção de 100 g / mL, o alimento "Substituto para ovo" da categoria "Ingredientes de panificação" tem um total de 48,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 10,0 g de proteína, 2,0 g de carboidratos e 0,0 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Substituto para ovo".
A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).