Suco de abacaxi e laranja

Calorias e valor nutricional por porção

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  • 125
    Calorias
  • 0,0 g
    Gordura
  • 29,5 g
    Carbo
  • 3,3 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
125 kcal
523 kJ
6,3 %
Gordura
0,0 g
0,0 %
Gorduras saturadas
0,0 g
0,0 %
Gorduras monoinsaturadas
0,0 g
0,0 %
Gorduras poliinsaturadas
0,0 g
0,0 %
Carboidratos
29,5 g
11,0 %
Açúcares
29,0 g
58,0 %
Proteína
3,3 g
4,5 %
Fibra alimentar
0,3 g
< 0,1 %
Colesterol
0,0 mg
0,0 %
Sódio
< 0,1 g
< 0,1 %
Água
217,3 g
10,9 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 6,8 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 5,6 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 3,4 %
Vitamina B3 0,5 mg 3,2 %
Vitamina B5 0,1 mg 2,4 %
Vitamina B6 0,1 mg 8,4 %
Vitamina C 56,3 mg 70,3 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E < 0,1 mg 0,6 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 12,5 mg 1,3 %
Cobre 0,1 mg 10,3 %
Ferro 0,7 mg 4,5 %
Magnésio 15,0 mg 5,0 %
Manganês 0,9 mg 45,1 %
Fósforo 10,0 mg 1,4 %
Potássio 115,0 mg 5,8 %
Selênio < 0,1 mg 0,8 %
Zinco 0,2 mg 2,1 %

Como queimar 125 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    37 min
  • Corrida

    Corrida

    12 min
  • Natação

    Natação

    22 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    33 min
Gasto calórico de outros esportes →

Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Suco de abacaxi e laranja" da categoria "Sucos e sumos de fruta" tem um total de 50,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 1,3 g de proteína, 11,8 g de carboidratos e 0,0 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Suco de abacaxi e laranja".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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