Suco de amora
95 kcal
Valor calórico
19,5 g
Carboidratos
0,8 g
Proteína
1,5 g
Gordura
copo
Informações nutricionais
Valor calórico
95 kcal
398 kJ
398 kJ
Proteína
0,8 g
Carboidratos
19,5 g
Açúcares
19,3 g
Fibra alimentar
0,3 g
Gordura
1,5 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
0,1 g
Gordura poliinsaturada
0,9 g
Outro
Água
227,3 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,1 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
28,3 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
2,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
30 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
1,2 mg
Magnésio
52,5 mg
Manganês
0 mg
Fósforo
30 mg
Potássio
337,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1 mg
Calorias detalhadas
82,4%
Carbo
3,2%
Proteína
14,4%
Gordura
Como queimar 95 calorias?
2386
Passos
28 min
Caminhada
9 min
Corrida
25 min
Ciclismo
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