Suco de amora

Valor calórico
95 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
19,5 g
0,8 g
1,5 g
Valor calórico
95 kcal
Carboidratos
19,5 g
Proteína
0,8 g
Gordura
1,5 g

Porção
copo (250,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
95 kcal
398 kJ
Gordura
1,5 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,9 g
Carboidratos
19,5 g
Açúcares
19,3 g
Proteína
0,8 g
Fibra alimentar
0,3 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
227,3 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,1 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
28,3 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
2,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
30,0 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
1,2 mg
Magnésio
52,5 mg
Manganês
0,0 mg
Fósforo
30,0 mg
Potássio
337,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,0 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 95 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
2.386
Passos
Caminhada
28 min
Caminhada
Corrida
9 min
Corrida
Ciclismo
25 min
Ciclismo

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