Suco de cenoura

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 80
    Calorias
  • 0,3 g
    Gordura
  • 18,6 g
    Carbo
  • 1,9 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
80 kcal
335 kJ
4,0 %
Gordura
0,3 g
0,5 %
Gorduras saturadas
< 0,1 g
0,2 %
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
< 0,1 %
Gorduras poliinsaturadas
0,1 g
0,9 %
Carboidratos
18,6 g
6,9 %
Açúcares
7,8 g
15,6 %
Proteína
1,9 g
2,6 %
Fibra alimentar
1,6 g
0,5 %
Colesterol
0,0 mg
0,0 %
Sódio
0,1 g
< 0,1 %
Água
177,7 g
8,9 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 0,2 mg 16,7 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 2,0 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 0,1 mg 7,9 %
Vitamina B3 0,8 mg 4,8 %
Vitamina B5 0,5 mg 7,6 %
Vitamina B6 0,4 mg 31,0 %
Vitamina C 17,0 mg 21,3 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 2,3 mg 19,3 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 48,0 mg 4,8 %
Cobre < 0,1 mg 9,2 %
Ferro 0,9 mg 6,1 %
Magnésio 28,0 mg 9,3 %
Manganês 0,3 mg 13,0 %
Fósforo 84,0 mg 12,0 %
Potássio 584,0 mg 29,2 %
Selênio < 0,1 mg 4,0 %
Zinco 0,4 mg 5,1 %

Como queimar 80 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    24 min
  • Corrida

    Corrida

    8 min
  • Natação

    Natação

    14 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    21 min
Gasto calórico de outros esportes →

Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Suco de cenoura" da categoria "Sucos de vegetais" tem um total de 40,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 1,0 g de proteína, 9,3 g de carboidratos e 0,2 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Suco de cenoura".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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